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Breema es una forma de carrocería ha sido descrito como una mezcla entre yoga en parejas y Masaje tailandés. Las técnicas pueden ser utilizadas en un modo de practicante y receptores o solo como "Auto-Breema." La práctica está destinada a traer el cuerpo y mente juntos,[1] y fuertes esfuerzos ni contorsiones musculares están implicados.[2] Breema utiliza "Nueve principios de armonía" que enmarcan la práctica y son aplicables a cada situación de vida.[3] Estos principios se dicen que asistir con atención plena en la vida diaria.
Hay más de 300 secuencias exactas de Breema[4] que se imparten en la Centro de Breema en Oakland, California, así como por instructores certificados.
Referencias
^Pendergrast, Elaine. "La práctica de vivir que Breema enseña"arte de estar presente"". Muchas manos.
^Frey, Rebecca. "Breema". Enciclopedia del vendaval de la medicina alternativa. de 2008-02-15.
