Método de Buteyko

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Konstantin Pavlovich Buteyko

El Método de Buteyko o Técnica de respiración de Buteyko es una forma de complementaria o alternativa terapia física propone el uso de ejercicios de respiración como un tratamiento para asma así como otras condiciones. El método toma su nombre del médico ucraniano Konstantin Pavlovich Buteyko, que primero formuló sus principios durante la década de 1950. Este método se basa en la suposición de que numerosas condiciones médicas, incluyendo asma, son causadas por aumento crónico frecuencia respiratoria o más profundo (la respiraciónhiperventilación). Sin embargo, esta teoría no es apoyada ampliamente en la comunidad médica debido a la falta de evidencia que apoya o la teoría detrás del método, o eso él trabaja en la práctica. Este método supuestamente enseña /aprende habilidades nuevas el patrón de respiración a través de ejercicios de respiración repetitiva crónica para corregir la hiperventilación, que, según los autores del método, por lo tanto, tratar o curar el asma así como cualesquiera otras condiciones supuestamente causadas por la hiperventilación. El núcleo del método Buteyko es una serie de ejercicios de respiración reducida que se centran en la respiración nasal, retención de la respiración y la relajación.

Investigación en el uso del método Buteyko se ha centrado casi exclusivamente en el tratamiento del asma y han tenido metodológica problemas. Estudios no han encontrado medidas objetivas para apoyar su uso como mejora en la función pulmonar, aunque existen resultados que pueden mejorar las medidas subjetivas tales como síntomas del asma y la calidad de vida. Comentarios de esta literatura médica han llegado a conclusiones diferentes sobre la fuerza de evidencia que apoya el método de Buteyko, con alguna literatura diciendo que la evidencia no apoya su uso, mientras que otros han concluido que la evidencia es suficiente para considerar apoyo calificado. La literatura apoya considerando su uso indicación el Buteyko método debe ser utilizado con las terapias tradicionales (y no en lugar de tratamiento convencional) y es poco probable que afecte la causa subyacente del asma. No hay soporte para el uso del método Buteyko en otras enfermedades, tales como mellitus de la diabetes o cualquiera de los defensores de más de 150 enfermedades de este método pretenden tratar.

Contenido

  • 1 Historia
  • 2 Teoría de la
  • 3 Descripción
    • 3.1 Respiración nasal
    • 3.2 Ejercicios de respiración reducida
    • 3.3 Relajación
  • 4 Efectividad
  • 5 Véase también
  • 6 Referencias

Historia

El método Buteyko fue desarrollado originalmente en la década de 1950 por fisiólogo Konstantin Buteyko en Rusia.[1] Se realizó el primer estudio oficial en la efectividad del método Buteyko en asma en 1968 en el Instituto de Leningrado de Neumología. La segunda, celebrada en la primera Moscú Instituto de enfermedades pediátricas en abril de 1980, condujo eventual a la cabeza del Ministerio de salud a emitir una orden (No 591) para la aplicación del método Buteyko para el tratamiento del asma bronquial.[2] Más tarde, este método fue introducido a Australia, Nueva Zelanda, Gran Bretaña y los Estados Unidos, donde ha recibido la exposición cada vez mayor.[1] Informes anecdóticos de la vida-cambiante mejoras atribuidas al método de Buteyko abundan en Internet y en libros.[3]

El método Buteyko es sólo uno de varios métodos de reeducación en uso para el tratamiento de enfermedades pulmonares, incluyendo técnicas convencionales tales como la respiración fisioterapeuta conducido a técnicas de medicina alternativa así como Buteyko tales como ejercicios de respiración Yoga.[4]

Teoría de la

El método Buteyko se basa en el concepto de que "oculta" o undiagnosed la hiperventilación es la causa subyacente de muchas condiciones médicas, incluyendo asma. Es conocido que la hiperventilación puede dar lugar a baja dióxido de carbono niveles en la sangre (o hipocapnia), que posteriormente puede conducir a alteraciones de la ácido-base equilibrio en la sangre y el tejido inferior niveles de oxígeno. Defensores de este método creen que los efectos de la crónica la hiperventilación tendría efectos aún más amplias que es comúnmente aceptado.[3] Estos efectos incluyen generalizados espasmos de los músculos en las vías respiratorias (bronchospasm),[5] alteración de la célula de producción de energía a través de la Ciclo de Krebs, así como la alteración de numerosos vital homeostática de los mismos reacciones químicas en el cuerpo. El método Buteyko es un método supuestamente de "reentrenamiento" patrón de respiración del cuerpo para corregir la presunta crónica hiperventilación y la hipocapnia y así tratar o curar el cuerpo de estos problemas médicos.[3]

El método Buteyko no es ampliamente compatible con la comunidad médica, en parte debido a que la investigación no ha apoyado esta teoría la hiperventilación y la hipocapnia causa la enfermedad,[3] con una revisión teniendo en cuenta que no existe evidencia convincente para indicar que intenta cambiar el nivel de dióxido de carbono de asmáticos es "deseable o posible."[5] Estudios que han buscado pruebas para corroborar esta teoría, como mirar los niveles de dióxido de carbono en los practicantes de Buteyko, no han encontrado esta evidencia, lleva a algunos a proponer alternativas vías teóricas para este método para mejorar los síntomas.[3]

Descripción

Aunque existen variaciones entre los maestros de la técnica en diferentes países, el objetivo principal es la "normalización" de la respiración y los principios principales de Buteyko siguen siendo los mismos: nasal respiratoria, reduce la respiración y la relajación.

Respiración nasal

El método Buteyko hace hincapié en la importancia de la respiración nasal, que protege las vías respiratorias por humidificación, calentamiento y limpieza del aire que entra en los pulmones. La mayoría de los asmáticos tienen problemas para dormir por la noche, y esto es pensado por profesionales de Buteyko vincularse con mala postura o respiración bucal inconsciente. Manteniendo la nariz clara y alentadora respiración nasal durante el día, también pueden mejorar los síntomas nocturnos. Respiración nasal estrictamente durante el ejercicio físico es otro elemento clave del método Buteyko.

Ejercicios de respiración reducida

Los ejercicios de Buteyko de base implican control de la respiración; reducir conscientemente la frecuencia respiratoria o respiración volumen. Muchos maestros Buteyko se refieren como 'respiración readaptación' y comparar el método para aprender a montar en bicicleta. Una vez que ha sido el tiempo practicando, las técnicas se convierten en instintivas y los ejercicios poco a poco se van eliminando a medida que la condición mejora.

Buteyko usa una medida llamada la pausa de Control (CP), definido como la cantidad de tiempo que un individuo puede contener cómodamente respiración después de una espiración normal. Según Buteyko maestros, con la práctica regular Buteyko respiración reducida, se espera que los asmáticos que aumenta gradualmente su CP y su pulso disminuye los síntomas del asma disminución paralela.

Relajación

Tratar con ataques de asma es un factor importante de la práctica Buteyko. La primera sensación de un ataque de asma es inquietante y puede resultar en un período corto de respiración rápida. Mediante el control de esta fase inicial del exceso de respiración, los asmáticos pueden impedir que un "círculo vicioso de la respiración excesiva" desarrollo y espiral en un ataque de asma. Esto significa que los ataques de asma pueden ser evitados simplemente por respirar menos.

Efectividad

Los defensores del método Buteyko informe una amplia gama de otras enfermedades y síntomas (numeración hasta 150), incluyendo diabetes, trastornos reproductivos y trastornos psicológicos, que a su juicio se agrava por la hiperventilación y la hipocapnia y por lo tanto, son tratados por el uso del método Buteyko. Sin embargo, la investigación sobre la eficacia de Buteyko han centrado casi exclusivamente sobre el asma con una pequeña cantidad de la investigación en apnea del sueño.[3] Los miembros de la comunidad médica han sido escépticos de la eficacia de Buteyko debido a la a menudo "exageradas y sin fundamento las alegaciones" anteriores practicantes de Buteyko.[4]

Existen pocos estudios de alta calidad tales como ensayos controlados aleatorios mirando a la eficacia del tratamiento del asma con métodos "respiración readaptación" en general, que incluyen el método de Buteyko, Yoga capacitación y otras técnicas de relajación.[6] Muchos de los estudios que han evaluado la respiración readaptación tienen importantes defectos metodológicos, incluyendo pequeñas tamaños de muestra,[7] posible paciente sesgo de selección así como la heterogeneidad en el diseño que hace llegar a una conclusión difícil.[8] Estos estudios también se ven obstaculizados por la dificultad en la correcta cegador y con placebo control que podría introducir más sesgos en estos estudios.[7]

Basada en la evidencia disponible, revisiones de la literatura y lineamientos médicos expertos han llegado a conclusiones contradictorias sobre el método Buteyko, aunque la mayoría pidieron más investigaciones, incluyendo grandes ensayos con más pacientes. Por un lado, un Revisión Cochrane encontrado "ninguna conclusión fiable" podría determinarse partiendo de la limitada evidencia disponible,[6] y los Estados Unidos. National Heart, Lung and Blood Institute Guía de asma concluyó que "hay pruebas suficientes para sugerir que técnicas de respiración proporcionan beneficio clínico a los pacientes que tienen asma".[9] Por otro lado, dos comentarios han expresado su apoyo calificado para examinar respiración técnicas de reeducación, que incluyen técnicas tales como fisioterapeuta los ejercicios de respiración y yoga además de respiración Buteyko. Estos comentarios se tomó nota de que estas técnicas deben usarse como complementos al típico tratamiento con medicamentos para el control de los síntomas, ya que estas técnicas son poco probable que afectan a los procesos subyacentes que causan el asma[4] y que el peso de la evidencia disponible no es suficientemente fuerte como para llegar a una conclusión definitiva.[10] El British Thoracic Society Reconociendo la falta de datos que muestran una mejora objetiva en estudios anteriores, declaró el método Buteyko "puede ser considerado para ayudar a los pacientes a controlar los síntomas del asma".[11] Una experta guía de la Iniciativa global para el asma señaló que los resultados de un estudio sugirieron que mejoría en los síntomas por ejercicios de respiración puede deberse a causas distintas a cambios en el subyacente Fisiología de la enfermedad, tales como relajación, reducción voluntaria en la medicación de uso y mayor participación del paciente en su propio cuidado. Este resultado sugiere que los pacientes que experimentan ansiedad o que abusa de sus inhaladores de rescate en particular pueden beneficiarse de alguna técnica de respiración como complemento a los tratamientos convencionales, aunque el costo de la utilización de estas técnicas puede ser prohibitivo.[12]

Véase también

  • Formación de hipoventilación
  • Entrenamiento hipóxico intermitente
  • Método de Papworth

Referencias

  1. ^ a b Bruton A, Lewith GT (marzo de 2005). "El Buteyko respiración técnica para el asma: una revisión". Complemento Ther Med 13 (1): 41 – 6. doi:10.1016/j.CTIM.2005.01.003. PMID15907677.
  2. ^ Burenkov S (1990). "URSS Ministerio de salud, no orden 591". En Ed. Buteyko KP. Método Buteyko: La experiencia de implementación en la práctica médica. Moscú: Prensa de patriota. págs. 166-167. ISBN5-7030-0456-X.
  3. ^ a b c d e f Courtney, Rosalba (verano 2008). "Fortalezas, debilidades y posibilidades de la respiración método de Buteyko". Retroalimentación biológica 36 (2): 59 – 63.
  4. ^ a b c Bruton A, Thomas M (febrero de 2011). "El papel de la capacitación en manejo de asma de respiración". Curr Opin alergia Clin Immunol 11 (1): 53 – 7. doi:10.1097/ACI.0b013e3283423085. PMID21150439.
  5. ^ a b Bruton A, Holgate ST (mayo de 2005). "Hipocapnia y el asma: un mecanismo de la respiración readaptación?". Pecho 127 (5): 1808 – 11. doi:10.1378/Chest.127.5.1808. PMID15888863.
  6. ^ a b Freitas, DA; Holloway, EA; Bruno, SS; Chaves, GS; Fregonezi, GA; Mendonça, KP (01 de octubre de 2013). "Ejercicios de respiración para los adultos con asma.". La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas 10:: CD001277. doi:10.1002/14651858.cd001277.pub3. PMID24085551.
  7. ^ a b Ernst E (mayo de 2000). ¿"Técnicas de respiración, las modalidades de tratamiento complementario para el asma? Una revisión sistemática". EUR Respir. J. 15 (5): 969 – 72. doi:10.1183/09031936.00.15596900. PMID10853868.
  8. ^ Györik SA, Brutsche MH (enero de 2004). "Medicina complementaria y alternativa para el asma bronquial: hay nueva evidencia?". Curr Opin Fosfoetanolamina Med 10 (1): 37 – 43. PMID14749604.
  9. ^ "Informe del Panel de expertos 3: pautas para el diagnóstico y tratamiento del asma" (PDF). National Heart, Lung and Blood Institute. 20 de enero 2011.
  10. ^ Burgess J, B Ekanayake, Lowe ' s A, D Dunt, Thien F, Dharmage SC (diciembre de 2011). "Revisión sistemática de la eficacia de la respiración readaptación profesional en el manejo del asma". Expert Rev Respir Med 5 (6): 789 – 807. doi:10.1586/ERS.11.69. PMID22082165.
  11. ^ British Thoracic Society & directrices intercolegiales Scottish red (signo). Guía británica sobre el tratamiento del asma. Directriz Nº 101. Edinburgh: SIGN; de 2008, revisado junio de 2009. (HTML, PDF completo, Resumen PDF)
  12. ^ "Estrategia mundial para la prevención y manejo del asma" (PDF). Iniciativa global para el asma. 2011. 14 de mayo 2012.

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