Min zin

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Min zin es un sistema interno de ejercicio y sanación energética de Myanmar. Puede utilizarse para defenderse de las amenazas físicas, mentales (por ejemplo negativos impulsos y emociones) o espiritual en la naturaleza.

Zin min fue basado probablemente en Artes similares de antigua India, Tíbet y China.[¿investigación original?] Myanmar ha sido durante mucho tiempo un importante cruce de caminos entre China, Tíbet y India. De 500 A.C. a 300 D.C. en particular, miles de monjes de China viajó por el norte Birmania en su peregrinación a los lugares santos en India. Muchos de ellos se establecieron en los monasterios en la frontera noreste entre Myanmar y China. Monjes allí enseñados diferentes estilos y sistemas de Qigong a los monjes locales.

Hay diferentes niveles y tipos de min zin. Se utiliza para una variedad de propósitos, incluyendo la sanación o mejorar su destreza marcial. Los objetivos principales de zin min son:

  1. controlar las emociones perturbadoras y destructivas,
  2. mejorar la salud y bienestar físico
  3. lograr el equilibrio emocional y tranquilidad espiritual.

Véase también

  • Qigong
  • Bando yoga

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