Nishi Shiki

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Nishi Shiki (Nishi Health System) consiste en ejercicios de salud pretendidas activar ciertas funciones corporales.[1] Ha sido fundada en 1927 por Katsuzō Nishi.[2]

Porque Katsuzō Nishi fue también un maestro de aikido en Aikikai Hombu Dojo por lo tanto, muchos aikidoka fueron introducidos en el sistema de salud de Nishi que se tradujo en la incorporación de ciertas prácticas, como la ejercicio de pescado (kingyo undō, 金魚運動), en el aikido y el camino aikidoka tomó cuidado de su salud.[3][4]

La organización alrededor de este sistema se llama Nishikai, que ayudó a Koichi Tohei en la puesta en marcha Aikido en Hawai, que cuenta con miembros de Nishi-kai en todas sus islas[5][6][7][8][9][10][11] .[12]

El sistema de salud Nishi se incorpora en parte en Genkikai por Masatomi Ikeda.[13]

Contenido

  • 1 Ejercicios
    • 1.1 Seis leyes del sistema de salud Nishi[2][14]
    • 1.2 Cuatro elementos primarios[2]
    • 1.3 Cinco métodos de diagnóstico del uno mismo[2]
  • 2 Estudiantes
  • 3 Libros
  • 4 Enlaces externos
  • 5 Referencias

Ejercicios

Seis leyes del sistema de salud Nishi[2][14]

  1. heisho (平床寝台)
  2. Kochin (硬枕利用) Cuando duermes, use la más dura posible cama y almohada semicilíndricas duro.
  3. Kingyo undō (金魚運動) Balancee las caderas horizontalmente como peces nadando alrededor de 1 minuto.
  4. mōkan undō (毛管運動) Recuéstate sobre tu espalda y levantan sus brazos y piernas. Luego agitar los brazos y las piernas aproximadamente 1 minuto.
  5. gasshō gasseki undō (合掌合蹠運動) Recuéstate sobre tu espalda y Únete a tus manos y pies. Luego deslice sus manos y pies horizontalmente, aproximadamente 10 veces. Cuando haya terminado, el resto con sus manos y pies en unos 2 minutos.
  6. hifuku undō (背腹運動) Siéntate estilo japonés y girar su cuerpo superior centrado en las caderas unos 10 minutos. Cuando usted está pendiente de posición, la bomba de su abdomen. Cuando esté en posición vertical, reducir el abdomen.

Cuatro elementos primarios[2]

  1. nutrición
  2. piel
  3. mente
  4. extremidades

Cinco métodos de diagnóstico del uno mismo[2]

Estos son cinco ejercicios de flexibilidad que proporcionan diagnósticos sobre los órganos internos, véase la referencia para la descripción detallada de los ejercicios. Indicarán si los siguientes órganos están en buenas condiciones:

  1. la espina dorsal y el estómago
  2. los órganos sexuales y nervio ciático
  3. riñones
  4. hígado
  5. los intestinos y órganos urinarios

Estudiantes

  • Masatomi Ikeda

Libros

  • Vivo ya la forma de sistema de salud Nishi prevenir enfermedad mantener salud y tratar dolencias por Katsuzō Nishi.
  • Nishi sistema de ingeniería de salud por Katsuzō Nishi. Kessinger[desambiguación necesitó]1936, libro en rústica, ISBN 0-7661-5156-5
  • Nishi sistema de salud Ingeniería: basado en una teoría totalmente nueva de sangre Circulationby por Katsuzō Nishi. Tapa dura.
  • Vivo ya la forma de sistema de salud Nishi prevenir enfermedad mantener salud y tratar dolencias por Katsuzō Nishi. 1997. libro en rústica.
  • Genki Kai por Eric Graf. Ikeda-Dojo de Aikido La Chaux-de-FondsLa Chaux-de-Fonds, Suiza, 2003, tapa dura.

Enlaces externos

  • Nishishiki Kenkoho Nishikai Honbu
  • Red del sistema de salud de Nishi
  • Nishi
  • Japón - Behind the Scenes - gente
  • Sistema de Nishi

Referencias

  1. ^ Japón - Behind the Scenes - gente
  2. ^ a b c d El sistema de Nishi
  3. ^ Entrevista con Yasuo Kobayashi (2) por Stanley Pranin. Aikido Journal, Aiki News #93, caída de 1992.
  4. ^ El ejercicio de "Pez"
  5. ^ KI: Un camino que nadie puede caminar por William Reed.
  6. ^ Shin'ichi Suzuki Sensei: Jefe Instructor, Maui Ki-Aikido por Christopher Curtis. Aikido Journal.
  7. ^ Koichi Tohei. Aikido Journal.
  8. ^ Entrevista con Robert T. Kubo por John Goss. Aikido Journal #120.
  9. ^ Estados Unidos, historia del aikido en el. Aikido Journal.
  10. ^ Francis Takahashi, 6 º dan Aikikai, se une a Aiki Expo 2005! por Stanly Pranin. Aikido Journal.
  11. ^ Aikido en los años de los posguerra - parte 1:1946-1956 por Stanly Pranin. Aikido Journal
  12. ^ Entrevista con Hiroshi Tada por Stanley Pranin, 1994. Aikido Journal #101
  13. ^ Genki Kai por Eric Graf. Ikeda-Dojo de Aikido La Chaux-de-Fondsla Chaux-de-Fonds, Suiza, 2003, tapa dura.
  14. ^ Red del sistema de salud de Nishi

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