Ralladura (psicología positiva)

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Alpinistas que suben Monte Everest, como esta trepadora, podría decirse que tienen cáscara, como tienen "motivación en tareas o situaciones difíciles".

En Psicología positiva, ralladura una de las 24 fortalezas es poseído por la humanidad. Como un componente de la virtud de valor, ralladura se define como vivir la vida con un sentido de anticipación, emoción y energía. Acercarse a la vida como una aventura; tal que uno tiene "motivación en tareas o situaciones desafiantes". Ralladura es esencialmente un concepto de valor y consiste en adquirir la motivación para completar tareas y situaciones difíciles. Aquellos que tienen cáscara exudan emoción y la energía mientras que acercarse a las tareas en la vida. Por lo tanto, el concepto de ralladura implica tareas de todo corazón, estando también aventurera, vivaz y enérgico.[1] Desmotiva el foco en las opiniones negativas de la psicología. Abarca una noción que uno debe observar a la gente que "vivir bien" con el fin de entender la psicología positiva. (Por ejemplo, un Budista monje sería un tema preferido de observación respecto a un estudiante universitario).[2] Sabroso personas simplemente disfrutan de las cosas más gente pobre en zestfulness.[3] Ralladura es un rasgo positivo reflecting enfoque de una persona a la vida con anticipación, energía, entusiasmo y emoción.[4]

Christopher Peterson y Martin Seligman desarrollado terminología para describir las fuerzas humanas. Ellos desarrollaron una lista descriptiva de seis virtudes humanas (sabiduría y conocimiento, coraje, humanidad, justicia, templanza y trascendencia) compuesto por 24 fortalezas. Ralladura es una de las cuatro fuerzas que se combinan para conforman la virtud del valor, como se define en este sistema.[3]

Contenido

  • 1 Medición
  • 2 Crítica
  • 3 Trabajo
  • 4 Desarrollo juvenil positivo
  • 5 Véase también
  • 6 Referencias

Medición

El VIA-ES es un cuestionario de autoinforme que evalúa la fuerza con la que los encuestados responder declaraciones fuerza relevante sobre sí mismos en un 1-5 Escala de Likert. Las siguientes declaraciones sobre la VIA-es se utilizan para medir una pizca de personas: miro adelante a cada nuevo día; No puedo esperar para empezar un proyecto; Yo quiero participar plenamente en la vida, no sólo lo ve desde afuera.[4]

Crítica

Como con muchas de las otras construcciones en el campo de la psicología positiva relativamente nuevo, es difícil de cuantificar la ralladura. Otros rasgos como socioeconómico, que fácilmente puede ser medida por ingresos brutos por hogar, o construcciones como el miedo, que puede ser cuantificada por los cambios en el ritmo cardíaco, conductancia de la piel y dilatación de la pupila, tienen mucho más definidos y ampliamente aceptados métodos de medida. Sin embargo, las mediciones de la ralladura son todavía en las primeras etapas de desarrollo. ¿Cómo podemos medir cómo energético uno persona se compara a otro? ¿Cómo determinamos exactamente lo emocionado una persona trata la vida? ¿Qué exactamente significa abordar la vida adventurously? Estas son sólo algunas de las preguntas que deben ser contestadas para ralladura de investigación más eficazmente.

Relacionadas con el problema de la operacionalización de ralladura, gran parte de las investigaciones realizadas actualmente en esto y muchas de las fortalezas de 24 carácter se realizan mediante autoinforme. A Estudio del informe del uno mismo es uno en el cual los participantes piden simplemente para informar sus propios sentimientos o pensamientos. Hay muchos problemas en la investigación asociada a uno mismo-informe. La que más pertinente es la validez y fiabilidad de las medidas que son completamente subjetivos y no objetivo. Personas pueden tergiversar a sí mismos o malinterpretar las preguntas planteadas a ellos.

Puesto que tales datos no es científicamente el más convincente cuerpo de evidencia sobre la cual descansa conclusiones científicas, investigación psicológica positiva está muy centrado en el desarrollo de medidas más objetivas para temas tales como estás con el fin de ayudar a construir una ciencia más fuerte del comportamiento organizacional.[5]

Trabajo

Astronauta de la NASA Pete Conrad tomando una ducha a bordo de la Skylab estación espacial.

Ralladura puede promoverse en el lugar de trabajo para que los trabajadores pueden tener un enfoque más positivo en su vida que indirectamente puede afectar su expectativa, emoción y energía en el lugar de trabajo. Evidencia de un estudio actual, que tenía 9803 adultos empleados responde a una encuesta sobre un sitio en internet, mide ralladura, orientación al trabajo como una vocación y satisfacción al trabajo y vida en general. La encuesta predijo, a muchos de los empleados, que el trabajo era un llamado y una satisfacción. Los empleadores pueden utilizar dicha información para arriba realmente la productividad de sus empleados por considerar ralladura. El estudio encontró que profesionales tenían el mayor entusiasmo, mientras las amas de casa y trabajadores administrativos fueron los menos vivaces. Profesionales y amas de casa han consultado su trabajo como una vocación, mientras que los trabajadores administrativos fueron los menos propensos a hacerlo. Trabajadores secretariales aparecen uno de los niveles más bajos de entusiasmo porque en la mayoría de los casos consideraban su trabajo como una carrera, un pedestal con la esperanza de adquirir estatus y el poder encontrar un trabajo más adecuado para ellos mismos en el futuro. [4] Los resultados de este estudio siguen las tendencias observadas por muchos otros estudios también.[4]

Se especula con ralladura de ser contagioso al igual que muchos otros puntos fuertes de carácter. Ralladura obviamente está conectado, si no es igual a la moral del grupo y puede ser un punto de discusión para nuevos estudios desde una perspectiva positiva organizacional con énfasis en la cáscara.[4] Los psicólogos han aprendido acerca de dos maneras principales de promover el entusiasmo de los trabajadores: aptitud física y salud establecen el tono de entusiasmo y puede ser sostenida por la esperanza y el optimismo.[4] La depresión es un enemigo bien documentado de la ralladura, y su precio en la productividad y la salud física es enorme. La prevención o la reducción de la depresión entre los trabajadores podría pagar el beneficio adicional de aumentar su sentido de que el trabajo es una vocación.[4]

Ralladura también está vinculado al bienestar psicológico que es fundamental en una organización del trabajo. Por ejemplo, bienestar psicológico predice el desempeño mejorado, reducción del absentismo y reducido volumen de negocios. Estos son todos los beneficios que pueden explorarse más críticamente para realizar cambios en el lugar de trabajo.[4]

Aumento de zestfulness es altamente probable que aumente la capacidad de ser habitualmente feliz. [6]

Desarrollo juvenil positivo

Ralladura puede aplicarse en todos los aspectos de la vida para llevar a cabo un cambio positivo en la vida de cada individuo. También tiene efectos en grupos, comunidades, departamentos y oficinas. La gente se les enseña a tener obstáculos como retos y obstáculos de la vida y enfrentarlos con valentía y una mente abierta. Ralladura, junto con gratitud, esperanza, curiosidad y amor, son aspectos importantes de la psicología positiva y clave para el desarrollo de carácter positivo. La promoción adecuada de estas características no sólo en la vida doméstica, sino también en las escuelas y otros ambientes educativos es extremadamente importante para el desarrollo positivo de la juventud. Además, mediante la promoción de las fortalezas de carácter como la ralladura de los niños tienden a experimentar menos problemas psicológicos como la depresión y los trastornos de ansiedad. También tienden a sobresalir académicamente y llevar una vida más feliz y más brillante. Más énfasis necesita colocarse sobre características positivas en vías de desarrollo como el entusiasmo, gratitud, esperanza, curiosidad y amor en entornos de enseñanza y viven en general para que jóvenes con éxito y positivamente a desarrollar.[7] Ralladura de anima a las emociones que se pueden beneficiar al empleador. Por ejemplo, un ambiente de trabajo positivo (seguridad, ambiente, acogedor) de hecho puede alentar al trabajador para realizar tareas que aumentarán el negocio y beneficio. Si uno trabaja en una tienda y ellos están motivados con cáscara, luego actuarán felizmente, aumentar la satisfacción del cliente.

Véase también

  • Las virtudes y fortalezas de carácter
  • Psicología positiva

Referencias

  1. ^ Snyder, C. R. & López, J. S. (2007). El valor de la sabiduría y la valentía. Psicología positiva: las exploraciones científicas y prácticas de las fortalezas humanas (p. 241). Thousand Oaks, California: SAGE Publications.
  2. ^ Peterson, C. (2009). "Psicología positiva". Recuperación de los niños y jóvenes 18 (2): 3 – 7.
  3. ^ a b Snyder, C. R.; López, S. J. (2007). Psicología positiva: Las exploraciones científicas y prácticas de las fortalezas humanas. California: Sage.
  4. ^ a b c d e f g h Peterson, C.; Park, N.; Hall, N.; Seligman, M. E. P. (2009). "Estás y trabajar". Diario de comportamiento organizacional 30 (2): 161. Doi:10.1002/Job.584.
  5. ^ Wright, T. a.; Rápido, J. C. (2009). "La agenda positiva emergente en las organizaciones: mayor que una lenta, pero aún no un diluvio". Diario de comportamiento organizacional 30 (2): 147. Doi:10.1002/Job.582.
  6. ^ Wilner, J. (2012). ¿Estás, saboreando y felicidad. Psiquiátrico Central. Recuperado encendido 21 de marzo de 2013, de https://blogs.psychcentral.com/Positive-Psychology/2012/04/Zest-savoring-and-Happiness/
  7. ^ Park, Nansook (2009). "Construyendo fortalezas de carácter: claves del desarrollo positivo de la juventud". Recuperación de los niños y jóvenes 18 (2): 42 – 47.
  • Linley, P.Alex (2006). Terapia positiva: una meta-teoría de la práctica psicológica positiva. Londres; Nueva York: Routledge. ISBN1-58391-772-1.

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