Terapia de inversión

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Tabla de inversión plegable, extendido y configurado para su uso.
Tabla de inversión en acciones.

Terapia de inversión implica ser boca abajo o en ángulo invertido con la intención de beneficios terapéuticos. El proceso de hacer así que se llama invertir. Esto puede hacerse mediante balanceo de la mano (como en un pino) o mediante ahorcamiento.[citación necesitada] Es una forma de descompresión espinal y es una forma de espinal tracción.

Contenido

  • 1 Reclamaciones
  • 2 Riesgos para la salud
  • 3 Enlaces externos
  • 4 Véase también

Reclamaciones

Cuando el peso del cuerpo es suspendido de la parte inferior del cuerpo – en lugar de tener en las manos como en pino o pino o colgados de una barra con los brazos en los lados, que también son formas de inversión – la fuerza de gravedad puede descomprimir las articulaciones del cuerpo por debajo del ancla. Colgado por los pies, como con botas de gravedad o tablas de inversión, causas cada articulación en el cuerpo para ser cargado en un igual y opuesta manera a pie en una posición idéntica de alineación conjunta. Terapia de la inversión de este tipo a menudo comercialmente se anuncia como un alivio para el dolor de espalda.[citación necesitada]

Riesgos para la salud

Personas que tienen enfermedades del corazón, presión arterial alta, enfermedades oculares (tales como glaucoma), o embarazada están en mayor riesgo para los peligros relacionados con la terapia de inversión y deben consultar a sus médicos acerca de lo primero. La primera vez que alguien trata de terapia de inversión con la gravedad, debe estar seguros de tener a alguien a la espera, en caso de asistencia es necesaria para salir del aparato, o si se experimentan problemas de salud.[citación necesitada]

Pequeñas cantidades de ácido en el estómago durante un episodio de reflujo ácido, logran escapar de puerta del estómago y el esófago. Afortunadamente, gravedad mantiene gran parte de los ácidos estomacales de esta entrada. Sin embargo, en una posición invertida, la gravedad no puede hacer su trabajo. La combinación de una tabla de inversión y el reflujo ácido puede ser una combinación dolorosa, nauseabunda y potencialmente peligrosa.[citación necesitada]

Enlaces externos

  • Mejores mesas de inversión -Inversión tabla comentarios – inversión mejores mesas 2014
  • Beneficios de una tabla de inversión -Los beneficios de usar regularmente una tabla de inversión.
  • Cuadro de comparación de la tabla de inversión -Una comparación lado-a-lado de las tablas de inversión más populares.

Véase también

  • Botas de gravedad
  • Pino
  • Cabeza
  • Jalones/confidencias/inmersión (ejercicio)

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