Expediente personal (en ejecución)

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A Expediente personal o PR (a veces conocido como un Personal mejor o PB)[1] fue entonces cuando un corredor ha dirigido una primera carrera, entonces él o ella ha logrado un PR, o un "registro Personal". Se refiere a la mejor época del corredor en una carrera de una distancia específica. Entonces, si un corredor se ejecuta un Carrera de 5 K en 29, es su PR para la distancia de 5 K. Si el corredor entonces corre más rápido que 29 en una carrera de 5 K posteriores, entonces él o ella establece un nuevo PR para esa distancia. Los corredores suelen tienen bandas para distancias de raza diferente, de un una milla corre Para maratones.[2]

Referencias

  1. ^ Norrie, Williamson (2004). Guía de todo el mundo a distancia corriendo. Globe Pequot. ISBN978-1592284382.
  2. ^ Kuehls, Dave (2009). Cómo llevar un registro Personal: cubren el suelo frente a ti más rápido que nunca. Pingüino. ISBN978-1440661877.

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