Modelo de sistemas interno de la familia

El Modelo de sistemas interno de la familia (IFS) es una integradora enfoque individual Psicoterapia desarrollado por Richard C. Schwartz, Ph.D. Combina pensamiento de sistemas con la vista que mente se compone de relativamente discretos subpersonalities con su propio punto de vista y sus cualidades. Aplicaciones de IFS Teoría de sistemas familiares para entender cómo se organizan estas colecciones de subpersonalities. Es interesante notar que los sistemas internos de la familia es "Servicio de marcado" (SM) que se utiliza para designar un servicio frente a un producto y es indicativo de una necesidad o deseo de evitar que los imitadores o competencia.

Piezas

IFS ve la conciencia como formado por varias "piezas" o subpersonalities, cada uno con su propia perspectiva, intereses, recuerdos y punto de vista. Un principio base de IFS es que cada parte tiene una intención positiva para la persona, incluso si sus acciones o efectos contraproducentes o causan disfunción. Esto significa que no hay ninguna razón para luchar con, coaccionar o tratar de eliminar una parte; el método de IFS promueve armonía y conexión interna.

Partes tengan "extremas roles" o papeles sanos. IFS se centra en piezas en extremos papeles porque están necesitados de transformación a través de la terapia. IFS se divide estas piezas en tres tipos: gerentes, exiliados y los bomberos.

Gerentes

Los gerentes son partes con roles de protección preventivas. Manejan la forma de una persona interactúa con el mundo externo para protegerlos de ser lastimados por otros y tratar de evitar sentimientos dolorosos o traumáticos y experiencias de inundaciones conciencia de una persona.

Exiliados

Exiliados son partes que están en dolor, vergüenza, miedo o trauma, generalmente desde la infancia. Directivos y bomberos intentan el exilio estas partes de la conciencia, para evitar este dolor llega a la superficie.

Bomberos

Los bomberos son partes que surgen cuando exiliados salir y exigen atención. Estas piezas de trabajo para distraer la atención de la persona del daño o vergüenza que experimentan por el exilio les lleva a participar en comportamientos impulsivos como comer en exceso, consumo de drogas, violencia o sexo inadecuado. También pueden distraer del dolor haciendo que una persona se centran excesivamente en actividades más sutiles tales como sobrecarga, exceso de medicación.

Del uno mismo

IFS también ve gente como entero, por debajo de esta colección de piezas. Cada uno tiene un verdadero self o centro espiritual, conocido como el ser para distinguirlo de las partes. Incluso personas cuya experiencia está dominada por las partes tienen acceso a este auto y sus cualidades curativas de la curiosidad, la conectividad, la compasión y la calma. IFS considera tarea del terapeuta ayudar al cliente a desenredar ellos mismos de sus piezas y acceder el mismo, que puede entonces conectar con cada parte y sanar, para que las partes puedan dejar sus roles destructivos y entablar una colaboración armoniosa, dirigida por el mismo. IFS se reconoce expresamente la naturaleza espiritual del ser, permitiendo que el modelo para ser útil en el desarrollo espiritual y sanación psicológica.

El sistema interno de

IFS se centra en las relaciones entre las partes entre sí. El objetivo de IFS es tener una relación de cooperación y confianza entre el yo y cada parte. Hay tres tipos de relaciones entre las partes:

Protección

Directivos y bomberos protegen exilios de daño y protegen a la persona del dolor del exilio.

Polarización

Dos partes están polarizados cuando ellos están luchando entre sí para determinar cómo una persona se siente o se comporta de una determinada situación. Cada parte cree que debe actuar como lo hace con el fin de contrarrestar el comportamiento extremo de la otra parte. IFS tiene un método para trabajar con partes polarizadas.

Alianza

Dos partes pueden ser aliados con mutuamente si están trabajando juntos para lograr el mismo objetivo.

Método de IFS

Practicantes de IFS informe un método terapéutico bien definido para terapia individual basado en los principios siguientes: (en esta descripción, el término "protector" se refiere a un gerente o un bombero.)

• Partes en papeles extremos lleve "cargas", que son emociones dolorosas o creencias negativas que han tomado como resultado de experiencias nocivas en el pasado, a menudo en la infancia. Estas cargas no son intrínsecas a la pieza y por lo tanto pueden ser liberados o "descargados" a través de IFS. Esto permite que la parte a asumir su papel natural saludable.

• El cliente es el agente de la sanación sicológica. El terapeuta ayuda al cliente para acceder y permanecer en sí mismo y proporciona orientación en el proceso de terapia.

• Protectores generalmente no pueden dejar ir sus funciones protectoras y transformar hasta que los exiliados están protegiendo han sido sin cargas.

• No hay ningún intento de trabajar con cualquier exilio hasta que el cliente ha obtenido el permiso de cualquier protectores que protegen a ese exilio. Esto hace que el método relativamente seguro, incluso en el trabajo con piezas traumatizadas.

• El yo es el líder natural del sistema interno. Sin embargo, debido a incidentes perjudiciales o relaciones en el pasado, protectores intervino para proteger el sistema y asumido el control por el mismo. Uno protector tras otro se activa y asume el control el sistema provocando conductas disfuncionales. Estos protectores son también con frecuencia en conflicto con uno a, dando por resultado caos interno o estancamiento. El objetivo de IFS es que los protectores llegar a confiar en uno mismo por lo que le permitirá conducir el sistema y crear armonía interna bajo su dirección.

El método de IFS implica primero ayudando al cliente a sí mismo. Entonces el yo conoce un protector, descubre su intención positiva y desarrolla una relación de confianza con él. Con el permiso del protector, el cliente accede a la exile(s) está protegiendo y descubre el incidente de la infancia o la relación que es la fuente de la burden(s) está llevando. El exilio es había obtenido de ser pegado en eso más allá de la situación y ayudó a liberar sus cargas. Entonces el protector también puede soltar su papel protector y asumir una sana.

Este método fue descrito primero en Schwartz (1995). Dos libros adicionales describen el enfoque de IFS con cierto detalle.

Aplicaciones de IFS

Los partidarios de IFS afirman tener una forma "completa" de terapia individual que se utiliza para la gama completa del desarrollo humano, desde la curación del trauma para el crecimiento personal y espiritual. También se ha aplicado en las siguientes áreas:

Trauma

Richard Schwartz desarrolló IFS mientras trabaja con una población que ha experimentado trauma considerable, así que IFS está pensado para ser muy eficaz en esta área y ha evocado mucho interés entre los terapeutas de trauma. Trabajar con un exilio traumatizado, el cliente aprende a residen en uno mismo y testigo de memoria traumática del exilio sin ser inundado por ella. De esta manera la memoria es revisitada y procesada por lo que puede ser curado sin el peligro de retraumatization.

Terapia de pareja

IFS los partidarios afirman que han aplicado con éxito el método de terapia de pareja, investigando las interacciones entre las partes de las dos personas y cómo una parte de una persona puede activar partes extremas en el otro. El método incorpora piezas cortas de terapia individual en una sesión de parejas junto con trabajo sobre la comunicación de sí mismo.

Autoayuda y asesoramiento entre iguales

Porque el yo es el agente de transformación en IFS, lo natural se presta a autoayuda. El método de IFS ha enseñado en las clases uno mismo-terapia y peer counseling para el público en general.

Crítico interior

Artículo principal: Crítico interior

Jay Earley y Bonnie Weiss han aplicado IFS a trabajar con el crítico interior, mostrando cómo esta parte difícil es realmente un protector de IFS que uno puede conectar con y transformar.

Curación de conflicto interno (HIC), una modalidad desarrollada por David 'Bhakti' Gotlieb, corrobora la idea de que la 'crítica interna' tiene la intención de proteger, generalmente de responses—e.g externos indeseables. crítica, nombre llamando, bofetada — en un contexto de infancia o retirada de amor/atención. Generalmente, es una parte crítica que es una figura de autoridad interna que luego reemplaza por intimidar a la parte que desea expresarse en silencio paralizada para evitar posibles críticas del ambiente externo. HIC también coincide que por desarrollar una relación saludable con la parte crítica y satisfacer las necesidades de esa parte (para no recibir críticas), la transformación es capaz de suceder. Esta transformación suele ser la capacidad de la persona en el momento presente a expresarse libremente donde ellos no pudieron antes, a menudo debido a la infancia o más tarde traumática acondicionado.

Capacitación y certificación de terapeutas

El centro para el liderazgo del uno mismo el IFS oficial capacitación organización Iniciado por Richard Schwartz. Ofrece tres niveles de formación de IFS en muchas ciudades alrededor de Estados Unidos y algunos en Europa e Israel. En 2010 el centro para el liderazgo de uno mismo inició un programa de certificación para terapeutas de IFS.

Véase también

• Enfoque de relación interior
• Disociación (psicología)
• Terapia del estado del ego
• Terapia de la familia

Enlaces externos

• El centro de autoliderazgo
• Programas de crecimiento de IFS

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