Preparación física específica
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Preparación física específica (abreviado SPP), también conocido por Preparación física para deportes específicos es el estado de estar preparados para los movimientos en una actividad específica (generalmente un deporte).
Formación específica incluye los movimientos específicos de un deporte que solo puede ser aprendido por la repetición de esos movimientos. Por ejemplo, disparar un tiro libre, ejecutando un Maratóny realizando un pino Todos requieren trabajo dedicado en esas habilidades. Una fase SPP generalmente sigue una fase de Preparación física general, o GPP, que establece un punto de partida construir atlético.
Relacionados con los movimientos que imitan ciertos aspectos del movimiento que puede ser especializado en y pusieron juntos para formar también forman parte de una formación específica.
Enlaces externos
- ClubBell mención SPP