Shuai Shou Gong
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Este artículo No lo hace Cite cualquier referencias o fuentes. (Febrero de 2014) |
Shuai Shou Gong es un ejercicio de mano-que hace pivotar pionera de Taiwán Qigong (气功）master Li Feng-shan (李风山）
De pie con ambas piernas separadas en una anchura aproximadamente igualan a la del hombro, Shuai Shou Gong consiste en mover los brazos en paralelo, balanceando primero a la parte delantera del cuerpo hasta que están a la misma altura que el hombro, luego balanceando los brazos con un poco de esfuerzo hasta que ambos brazos detrás del cuerpo. En cada oscilación quinto, la rodilla debe inclinarse ligeramente y primavera vuelve rápidamente - una vez cuando están balanceando los brazos hacia la parte posterior del cuerpo y otra en el columpio de regreso a la parte delantera del cuerpo.
Este ejercicio debe realizarse tres veces al día y dura al menos 10 minutos cada vez. Se ayudará a mejorar la circulación sanguínea y empieza el proceso de curación si hay cualquier dolencias.
Shuai Shou Gong es conocida para curar muchas enfermedades, incluyendo cáncer con muchos casos exitosos en Taiwán.
Referencias
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- ^ | Ping Shuai Gong – un Simple pero potente Qigong técnica
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