Sprint (funcionando)

Para otros tipos de sprint, vea Sprint (desambiguación).

Usain Bolt, plusmarquista mundial de 100 m y 200 m corre a toda velocidad

Sprinting es el acto de corriendo con una velocidad máxima de corta distancia en (o cerca). Se utiliza en muchos Deportes incorporan corriendo, típicamente como una forma de llegar rápidamente a un objetivo o meta, evitando o atrapar a un oponente. Fisiología humana dicta que velocidad cerca de la cima de un corredor no puede mantenerse durante más de 30 – 35 segundos debido a la acumulación de ácido láctico en los músculos.

En Atletismo y pista y campo, carreras (o guiones) son carreras de distancias cortas. Entre las más antiguas están corriendo las competiciones. Las 13 primeras ediciones de la Juegos Olímpicos antiguos destacado único evento — el raza Stadion, que fue una carrera desde un extremo del estadio a otro. Hay tres eventos Sprint que actualmente se llevan a cabo en el Juegos Olímpicos de verano y al aire libre Campeonatos del mundo:: el 100 metros, 200 metros, y 400 metros. Estos acontecimientos tienen sus raíces en las carreras de medidas imperiales luego que fueron alterados a métrico: los 100 m evolucionó a partir de la 100 metros lisos, vinieron las distancias de 200 m de la Furlong (o 1/8 de una milla), y los 400 m fue la sucesora de la 440 metros lisos o la raza cuarto de milla.

A nivel profesional, los velocistas comienzan la carrera asumiendo una posición de cuclillas en el a partir bloques antes de que se inclina hacia adelante y poco a poco entrando en posición vertical como la carrera avanza y el impulso se gana. La posición varía en función del comienzo. Alineación del cuerpo es de importancia clave en la producción de la cantidad óptima de fuerza. Idealmente el atleta debe comenzar en una posición de 4 puntos y empujar usando ambas piernas para la producción de fuerza máxima. Los atletas permanecen en el mismo carril en la vía a lo largo de todos los eventos de velocidad, con la única excepción de los 400 m en interiores. Carreras de hasta 100 m se centran en gran medida sobre la aceleración a la velocidad máxima del atleta. Todas las carreras más allá de esta distancia incorporan cada vez más un elemento de resistencia.

El 60 metros es un acontecimiento común interior y es un evento de Campeonato Mundial indoor. Menos comunes incluyen la 50 metros, 55 metros, 300 metros, y 500 metros que se utilizan en algunos High School secundaria y colegial competiciones en los Estados Unidos. El 150 metros, aunque rara vez compitió, tiene una historia estelar: Pietro Mennea establecer un mundo mejor en 1983, Campeones olímpicos Michael Johnson y Donovan Bailey fue cara a cara sobre la distancia en 1997, y Usain Bolt mejoró el récord de Mennea en 2009.

Factores biológicos para los corredores

Factores biológicos que determinan el potencial de un velocista incluyen:

• Muscular fuerza
• Adrenalina uso
• Respiración anaerobia capacidad
• Respiración
• Footspeed
• Proporción de músculos de contracción rápida
• Longitud de la pierna
• Anchura pélvico

Competiciones

Comienzo de las mujeres 60 m en el 2010 mundiales indoor

Distancias contemporáneos común

60 m

• El 60 metros se ejecuta normalmente en el interior, en un tramo recto de una pista cubierta de atletismo. Desde carreras en esta distancia puede fin alrededor de seis o siete segundos, teniendo bien reflejos y así bajar un comienzo rápido es más vital en esta carrera que cualquier otro.
• Esto es aproximadamente la distancia requerida para que un ser humano alcanzar la velocidad máxima y se puede ejecutar con una aliento. Es popular para la formación y en otros deportes (por ejemplo, velocidad de la prueba para la prueba Fútbol americano, aunque 40 yardas es más común allí).
• El récord mundial en este evento se lleva a cabo por el velocista estadounidense Maurice Greene con un tiempo de 6,39 segundos.
• 60 metros se utiliza como una distancia al aire libre por los atletas más jóvenes al iniciar carreras de sprint.

Nota: Las distancias interiores son menos estandarizadas como muchas instalaciones correr distancias en ocasiones mayor o menos dependiendo del espacio disponible. 60m es la distancia del campeonato.

100 m

Tyson Gay termine una carrera de 100m

• El 100 metros Sprint lleva a cabo en una longitud de la casa directamente de una pista estándar 400 m al aire libre. A menudo, el recordman mundial en esta carrera es considerado el "hombre más rápido del mundo/mujer." La corriente récord mundial de 9,58 segundos se lleva a cabo por Usain Bolt de Jamaica y se fijó en 16 de agosto de 2009, en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2009. El récord del mundo de las mujeres 10,49 segundos y fue creada Florence Griffith-Joyner.
• Los velocistas mundo clase masculinos (sub 10.10s) necesitan 41 a 50 pasos para cubrir la totalidad 100 metros Distancias.

200 m

• El 200 metros comienza en la curva de una pista estándar (donde los corredores son escalonados en su posición inicial, para asegurar que todos corren la misma distancia) y termina en la página de inicio directamente. La capacidad de "ejecutar una buena curva" es clave en la distancia, como un corredor bien acondicionado será capaz de ejecutar 200 m en una velocidad media superior a la velocidad de 100 metros.
• En el interior, la carrera se ejecuta como una vuelta de la pista, con tiempos sólo ligeramente más lentos que al aire libre.
• Una carrera un poco más corto (pero correr en una pista recta), la Stadion, fue el primer evento registrado en el Juegos Olímpicos antiguos y el evento deportivo formal conocido más antiguo en la historia.

Una curva de 200 m

• El récord mundial en este evento es 19,19 segundos, sostenidos por Usain Bolt y se fijó en 20 de agosto de 2009, en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2009.

400 m

• El 400 metros es una vuelta alrededor de la pista en el interior lane. Los corredores son escalonados en sus posiciones de partida para asegurar que todo el mundo corre a la misma distancia. Mientras que este evento es un sprint (según algunos), hay más posibilidades de utilizar tácticas en la raza; lo demuestra el hecho de que 400 m veces son considerablemente más de cuatro veces el tiempo de un típico 100 m.
• El récord mundial se lleva a cabo actualmente por Michael Johnson con un tiempo de 43,18 segundos.

Relé

• El relevos 4 x 100 metros es otro evento de prestigio, con una velocidad media que es más rápida que los 100 m, ya que los corredores pueden empezar a moverse antes de recibir el bastón de mando. El récord mundial en este evento es 36,84 segundos, celebradas por el Jamaica equipo como conjunto 11 de agosto de 2012 en el Juegos de la XXX Olimpiada celebrada en Londres.
• El relevos 4 x 400 metros a menudo se lleva a cabo en las reuniones de pista y campo y es por tradición el evento final en campeonatos importantes.

Distancias históricas e infrecuentes

50 metros

• El evento fue un evento común para los estudiantes más americanos, porque fue uno de los eventos de prueba estandarizada como parte de la El premio del Presidente en buen estado físico.

100 yardas (91,44 m)

• El estándar al aire libre en el inglés (imperial medido) habla de mundo. Era parte de la Juegos de la Commonwealth hasta 1966 y fue el evento premier en Instituto norteamericano corriendo hasta el NFHS cambiado a métrico en 1980, sólo una distancia secundaria a las 100 metros.

150 m

150 metros finales en el Manchester City juegos 2009

• La distancia de 150 metros 164,042 informal puede utilizarse para trabajar en la resistencia de un corredor de 100 metros, o la velocidad de un corredor de 200 m y ha sido utilizada como una distancia de exposición. La distancia fue utilizada en una carrera entre los campeones olímpicos de 1996, el medallista de oro de 100 m Donovan Bailey (Canadá) y medallista de oro de 200 m Michael Johnson (EEUU). Fue decidir quién de los dos, era realmente el 'hombre más rápido del mundo' (véase Carrera de 150 metros de Bailey-Johnson).
• La distancia informal fue utilizada para una carrera de exhibición durante el Manchester gran expuestas en como parte del 2009 Gran Manchester Run (REINO UNIDO). Estrellas incluyen Triple campeón olímpico Usain Bolt (Jamaica) junto a Williams marfil (EEUU), Simeon Williamson (UK) y otras estrellas de la pista internacional. La carrera femenina incluye 400 m campeón olímpico, Christine Ohuruogu de Gran Bretaña junto a Debbie Ferguson-McKenzie (Bahamas). Bolt corrió la distancia en un tiempo récord de 14,35 segundos.

176 m

• Esto es la longitud de la recta en el antiguo estadio olímpico. Fue longitud original sprint corto en la distancia de la antigua Olimpia 1 Stadion, (192,476 metros).

300 m

• Otra distancia informal, que podría ser utilizado para facilitar la resistencia de un corredor de 200 m, o la velocidad de un corredor de 400 metros. A partir del 27 de mayo de 2010 los mejores del mundo para este evento fueron 30,85 segundos, establecidos por Michael Johnson en Pretoria en el año 2000. El récord femenino es de 35,30 segundos, establecidos por Ana Guevara en la ciudad de México en 2003. Niñas en varios países corre esta distancia en vez de los 400 metros.

352 m

• Esto es el doble de la longitud de la recta en el antiguo estadio olímpico. Fue longitud original doble sprint corto en la distancia de la antigua Olimpia, conocida como el Diaulos.

500 m

• Más común que 300 m y 150 m, porque esto es medio kilómetro. Esto podría ayudar a los corredores de 400 m en su resistencia, o ayudar a una corredora de media distancia para ganar velocidad. La distancia límite entre Sprint y media distancia. Esta distancia se ejecuta generalmente cubierta por atletas de la escuela secundaria y los atletas universitarios.

600 metros (548,6 m)

• Similar a 500 metros y a 600 metros, esta era una distancia popular, particularmente en el interior, distancias imperiales eran comunes. En 1882, americano Lon Myers establecer lo que entonces era un récord mundial en 600 metros, al ejecutarlo en 1:11. 4. El evento fue un evento común para los estudiantes más americanos, porque fue uno de los eventos de prueba estandarizada como parte de la El premio del Presidente en buen estado físico. En la década de 1970, Martin McGrady hizo una reputación, sistema mundial registra y dibujó un montón de fans a las arenas para verlo élite carreras olímpicas en esta distancia impar.

600 m

• Esta carrera es un evento sólo interior CIS (universidades canadienses) y corre carreras de cubierta de pista y campo en todo Canadá porque es un evento reconocido en el Campeonato Canadiense de la Universidad. También se ejecuta en algunas competiciones interiores de high School secundaria de Estados Unidos. A menudo está dirigido por los corredores de 400 m miran para construir resistencia, o 800 m corredores miran para construir velocidad. Es una carrera exigente, con muchos atletas corriendo a un ritmo justo por debajo de los 400 m ritmo. 600 m a veces se considera un evento de media distancia.

Reglas

El comienzo

Jeremy Wariner empezando una carrera de los bloques a partir

A partir bloques se utilizan para todo sprint competición (hasta e incluyendo 400 m) y retransmiten eventos (primera pierna solamente, hasta los 4 x 400 m). Los podiums consisten en dos reposapiés ajustables Unidas a una estructura rígida. Carreras de comiencen con el lanzamiento de la pistola de fogueo. La puesta en marcha comandos son "en sus marcas" y "Set". Una vez que todos los atletas están en la posición, el es pistoletazo de, oficialmente a partir de la carrera. Para los 100 m, todos los competidores están alineados lado-a-lado. Para los 200 m, 300 m y 400 m, que implican las curvas, los corredores son escalonados para el comienzo.

En el raro evento de que hay problemas técnicos con un comienzo, se muestra una tarjeta verde a todos los atletas. La tarjeta verde no desarrolla penalización. Si un atleta está descontento con las condiciones de la pista después de la "en sus marcas" comando se da, el atleta debe levantar una mano ante el comando "set" y proporcionar el árbitro comienzo con una razón. Es entonces hasta el inicio árbitro para decidir si la razón es válida. En caso de que el árbitro comienzo considere la razón válida, se emite una tarjeta amarilla (ADVERTENCIA) a ese atleta particular. En caso de que el atleta está ya en una advertencia que el atleta es descalificado.

Falsos comienzos

Carriles de Sprint como se ve en los 100 m en el punto de partida

Según las reglas de la IAAF, "un atleta, después de asumir una posición final y completa, no comenzará su movimiento inicial hasta después de recibir el informe de la pistola, o aprobados a partir de aparatos. Si, a juicio del arrancador o Recallers, lo hace tan cualquiera antes, se considerará un comienzo falso."

El 100 m Medallista de oro olímpico y plata, Linford Christie de Gran Bretaña famoso tenía frecuentes falsos comienzos que estaban ligeramente por debajo del tiempo de reacción legal de 0.1 segundos. Christie y su entrenador, Ron Roddan, ambos afirmaron que los falsos comienzos eran debido a tiempos de reacción excepcionales de Christie bajo el tiempo legal. Sus frecuentes falsas a partir finalmente condujo a su descalificación de la 1996 Juegos Olímpicos final de 100 m Atlanta, GeorgiaEstados Unidos debido a un segundo comienzo falso de Christie. Desde enero de 2010, bajo las reglas de la IAAF, un comienzo falso solo por un atleta resulta en la descalificación.

Carriles

Una foto del final de los campeonatos de atletismo alemana de 1987

Para todos los eventos Olímpicos sprint, los corredores deben permanecer dentro de sus carriles preasignados, que miden 1,22 metros (4 pies) de anchos, de principio a fin. Los carriles pueden ser numeradas 1 a 8, 9 o 10, empezando con el interior raramente lane. Cualquier atleta que corre fuera del carril asignado para ganar una ventaja está sujeto a descalificación. Si el atleta se ve obligado a correr fuera de su carril por otra persona, y no se obtiene ninguna ventaja material, no habrá ninguna descalificación. Además, un corredor que se desvía de su carril en la carretera, o cruza la línea externa de su carril en la curva y las ganancias ninguna ventaja, no se descalificará tanto como ningún otro corredor es obstruido.

El acabado

El primer atleta cuyo torso alcanza el plano vertical del borde más cercano de la línea de meta es el ganador. Para asegurar que el torso de la velocista provoca el impulso de sincronización en la línea de meta en lugar de un brazo, pies o en otra parte del cuerpo, se utiliza comúnmente una fotocélula doble. Tiempos sólo se registran por un sistema de cronometraje electrónico cuando simultáneamente dos de las fotocélulas están bloqueados. Foto finish los sistemas se utilizan también en algunos eventos de pista y campo.

Véase también

• Sprint ciclismo

Enlaces externos

• Top 10 carreras sprint más grandes en la historia

Otras Páginas

• Convulsion
• Valor en efectivo
• Exceso de ahorro global
• Variaciones culturales en la adopcion