Técnicas de liberación emocional

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Técnicas de liberación emocional
Medicina alternativa/ franja terapias
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Reclamaciones Golpeando sobre puntos de los meridianos del cuerpo, derivado de acupuntura, puede liberar bloqueos energéticos que provocan emociones negativas[1][2]
Campos relacionados Acupuntura, Acupresión, Medicina Energética
Año propuesto 1993
Autores originales Gary Craig
Autores posteriores Jack CanfieldOrtner Nick
Véase también Terapia del campo de pensamiento, Técnica de acupresión tapas
Puntos de EFT-tapping [1]

Técnicas de liberación emocional (EFT) es una forma de intervención de consejería se basa en varias teorías de medicina alternativa incluyendo acupuntura, programación neuro-lingüística, Medicina Energética, y Terapia del campo de pensamiento (TFT). Es más conocido a través de Gary Craig Manual de EFT, publicado a finales de 1990 y relacionados con libros y talleres por una variedad de profesores. EFT y técnicas similares se discuten a menudo bajo el término "psicología energética".

Los defensores afirman que la técnica puede utilizarse para tratar una amplia variedad de trastornos físicos y psicológicos y como una forma simple de tratamiento autoadministrado.[1] El Skeptical Inquirer los fundamentos de EFT se describe como "un batiburrillo de conceptos derivados de una variedad de fuentes [principalmente] la antigua filosofía China del chi, que se cree que la"fuerza de vida"que fluye a través del cuerpo." La existencia de esta fuerza vital es "empíricamente no compatible".[3]

EFT no tiene ningún beneficio como una terapia más allá de la efecto placebo o cualquier conocido eficaces técnicas psicológicas que pueden proporcionarse además de la técnica de supuesta "energía".[4] Generalmente se caracteriza por ser pseudociencia y no ha recibido un apoyo importante en psicología clínica.

Contenido

  • 1 Proceso
  • 2 Mecanismo
  • 3 Calidad investigadora
  • 4 Recepción
  • 5 Referencias

Proceso

Durante una sesión típica de EFT, la persona se centrará en un tema específico mientras que golpea ligeramente en"puntos finales de los meridianos del cuerpo energético".

Según el manual EFT, el procedimiento consiste en el participante a la intensidad emocional de su reacción a un Subjetivas unidades de socorro escala (ESPUMA) (un Escala de Likert para las medidas subjetivas de angustia, calibrado 0-10) y luego repetir una orientación afirmación al mismo tiempo frotando o golpeando puntos específicos en el cuerpo. Algunos practicantes incorporan movimientos de los ojos u otras tareas. La intensidad emocional es entonces recalificarse y repite hasta que no destacan cambios en la intensidad emocional.[1]

Mecanismo

Los partidarios de EFT y otros tratamientos similares creen que la acupuntura tapping/estimulando puntos proporcionan la base para una mejora significativa en problemas psicológicos.[5] Sin embargo, la teoría y los mecanismos que subyacen a la supuesta efectividad de EFT no tienen "soporte probatorio" "en toda la historia de las Ciencias de la biología, anatomía, fisiología, Neurología, física o psicología." Los investigadores han descrito el modelo teórico para EFT como "francamente extraño" y "pseudocientíficas".[4] Una revisión observó que uno de los estudios de calidad más altos no encontró ninguna evidencia de que la situación de tapping puntos hecho ninguna diferencia y atribuir efectos a conocidos mecanismos psicológicos, incluyendo la distracción y terapia respiratoria.[6][4]

Un artículo publicado en el Skeptical Inquirer argumentó que no hay ningún mecanismo plausible para explicar cómo los detalles de EFT podrían añadir a su eficacia, y se han descrito como infalsificables y por lo tanto pseudocientíficas.[3] No se ha encontrado evidencia de la existencia de meridianos.[7]

Calidad investigadora

EFT no tiene ningún efecto útil como una terapia más allá del efecto placebo o cualquier conocido eficaces técnicas psicológicas que pueden utilizarse con la técnica de supuesta "energía", pero los partidarios de EFT han publicado material afirmando lo contrario. Su trabajo, sin embargo, es errónea y tan poco confiables: investigación de alta calidad nunca ha confirmado que EFT es eficaz.[4]

Una revisión 2009 encontró "defectos metodológicos" en estudios de investigación que habían reportado "pequeños éxitos" para EFT y los relacionados Técnica de acupresión tapas. La revisión concluye que los resultados positivos pueden ser "atribuibles a conocidas técnicas cognitivas y conductuales que se incluyen con la manipulación de la energía. Psicólogos e investigadores deben desconfiar de la utilización de estas técnicas y hacer esfuerzos para informar al público sobre los efectos nocivos de terapias que anuncian demandas milagrosas.[8]

Recepción

A Delphi Encuesta de un grupo de expertos de psicólogos clasificado EFT en una escala que describe cómo desacreditado EFT ha sido en el campo de la psicología. En promedio, este panel encontró que EFT tenía una veintena de 3.8 en una escala de 1.0 a 5.0, con 3.0 significa "posiblemente desacreditado" y un 4.0 significa "probablemente desacreditado".[9] Un libro que examina las prácticas pseudocientíficas en Psicología caracterizado EFT como uno de un número de "prácticas psicoterapéuticas franja"[10] y un manual de psiquiatría afirma que EFT tiene "todas las características de pseudociencia."[11]

EFT, junto con su predecesor, pensé que la terapia del campo, ha sido despedido con advertencias para evitar su uso en publicaciones tales como el El Diccionario del escéptico[12] y Quackwatch.[13]

Los proponentes de EFT y otras fuentes de energía terapias de psicología han sido "interesadas" en la búsqueda de "credibilidad científica" pese a la inverosímil proponen mecanismos para EFT.[4] Una revisión de 2008 por proponente psicología energía David Feinstein concluyó que psicología de energía era un potencial "tratamiento rápido y potente para una condiciones psicológicas de la gama".[14] Sin embargo, esta obra de Feinstein ha sido ampliamente criticada. Una revisión criticó la metodología de Feinstein, observando que ignoró varios trabajos de investigación que no mostraron efectos positivos de EFT y Feinstein no revela su conflicto de intereses como propietario de un sitio web que vende energía psicología productos tales como libros y seminarios, contra las prácticas óptimas de la publicación de la investigación.[15] Otra revisión critica la conclusión del Feintstein, que fue basada en una investigación de calidad débil y en cambio concluyó que los efectos positivos de EFT son debido a las técnicas psicológicas más tradicionales en lugar de cualquier manipulación de supuesta "energía".[8] Publicó un libro sobre el tema basada en la evidencia tratamiento del abuso de sustancia había llamada revisión de Feinstein "incompleta y engañosa" y un ejemplo de un mal realizada revisión basada en la evidencia de la investigación.[16]

Feinstein publicó otra revisión en 2012, concluyendo que las técnicas de psicología energética "demostraron constantemente fuerte efecto tamaños y otros positivos resultados estadísticos que exceden por mucho oportunidad después de relativamente pocas sesiones de tratamiento".[5] Esta revisión también fue criticada, donde nuevamente se observó que Feinstein despedidos los estudios de calidad superiores que no demostraron efectos de EFT, a favor de estudios metodológicamente débiles que mostraron un efecto positivo.[4]

Referencias

  1. ^ a b c d Craig, G (n.d.). Manual de EFT (pdf). 2011-05-03 obtenido.
  2. ^ Oliver Burkeman (2007-02-10). "Ayudar a ti mismo". El guardián. 2009-06-29.
  3. ^ a b Gaudiano BA; Herbert JD (2000). "Podemos realmente aprovechamos nuestros problemas?". Skeptical Inquirer 24 (4). 2011-12-12.
  4. ^ a b c d e f Bakker, Gary M. (noviembre de 2013). "El estado actual de la psicología de la energía: afirmaciones extraordinarias con pruebas menos ordinario". Psicóloga clínica 17 (3): 91-99. Doi:10.1111/CP.12020.
  5. ^ a b Feinstein, David (diciembre de 2012). "La estimulación en el tratamiento de trastornos psicológicos: evidencia de la eficacia". Informe sobre psicología General 16 (4): 364 – 380. Doi:10.1037/a0028602.
  6. ^ Waite, Wendy L; Titular, Mark D (2003). "Evaluación de la técnica de liberación emocional". Revisión científica de la práctica de Salud Mental 2 (1).
  7. ^ Singh, S; Ernst E (2008). "La verdad sobre la acupuntura". Truco o trato: los hechos innegables sobre medicina alternativa. W el. W. Norton & Company. págs. 39 – 90. ISBN978-0-393-06661-6. ""Los científicos están todavía incapaces de encontrar una pizca de evidencia para apoyar la existencia de los meridianos o Ch'i"(p72),"los principios tradicionales de la acupuntura son adolecía de serias deficiencias, como no hay pruebas que demuestran la existencia de Ch'i o meridianos"(p107)"
  8. ^ a b McCaslin DL (junio de 2009). "Una revisión de las reclamaciones de eficacia en la psicología de la energía". Psicoterapia (Chicago) 46 (2): 249-56. Doi:10.1037/a0016025. PMID22122622.
  9. ^ Norcross, John C.; Koocher, Gerald P.; Garofalo, Ariele (01 de enero de 2006). "Desacreditado tratamientos psicológicos y pruebas: Encuesta Delphi A.". Profesional en Psicología: Investigación y práctica 37 (5): 515-522. Doi:10.1037/0735-7028.37.5.515.
  10. ^ Lilienfeld, Scott O. (2003). Ciencia y pseudociencia en psicología clínica (Libro en rústica ed. ed.). Nueva York [u.a.]: Guilford Press. p. 2. ISBN1-57230-828-1.
  11. ^ Semple, David (2013). Oxford Handbook of Psychiatry. Oxford, UK: Oxford University Press. p. 393. ISBN978-0-19-969388-7.
  12. ^ "Técnicas de liberación emocional (EFT)". 24 de enero de 2013.
  13. ^ Barrett, Stephen. "Ayuda mental: procedimientos para evitar". 24 de enero de 2013.
  14. ^ Feinstein, D (junio de 2008). "Psicología de la energía: una revisión de la evidencia preliminar.". Psicoterapia (Chicago, Illinois) 45 (2): 199-213. Doi:10.1037/0033-3204.45.2.199. PMID22122417.
  15. ^ Pignotti, M; Thyer, B (junio de 2009). "Algunos comentarios sobre" psicología energética: una revisión de la evidencia ": conclusiones prematuras basan en evidencia incompleta?". Psicoterapia (Chicago, Illinois) 46 (2): 257 – 61. Doi:10.1037/a0016027. PMID22122623.
  16. ^ editores, Katherine van Wormer, Bruce A. Thyer, (2010). Práctica basada en evidencia en el campo del abuso de sustancias: un libro de lecturas. Thousand Oaks, California: Sage. p. 2. ISBN1412975778.

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