El merodeador 2

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El merodeador 2 es un trineo acondicionado multiuso desarrollado por rendimiento fuerza Designs, Inc.

Contenido

  • 1 Historia
  • 2 Usos
  • 3 Referencias
  • 4 Enlaces externos

Historia

El merodeador fue desarrollado por Rendimiento fuerza Designs, Inc. junto con Joey Batson, entrenador de fuerza en la cabeza Universidad de Clemson. Originalmente fue desarrollado a condición linieros, ¿quién necesita agachado en el suelo; su exclusivo diseño triangular obliga a los usuarios a mantener sus caderas inferior empujando para que no se conduzca el esquí frente único en la tierra.

La primera nave fue vendido en abril de 2005. Desde entonces se ha utilizado ampliamente en una serie de programas de acondicionamiento, incluyendo colegios, universidades, Grandes ligas de béisbol los equipos, y NFL equipos. El merodeador 2 también fue utilizado por el popular entrenador Jillian Michaels en las temporadas 9, 10 y 11 de NBCla televisión le dieron El mayor perdedor.

El merodeador 2 ha sido revisado y elogió en una serie de revistas nacionales, incluyendo Salud masculina y Muscle & Fitness para su único y eficaz acondicionamiento experiencia.

Usos

El merodeador 2 es único en acondicionado trineos porque se puede empujar, tiraron, o arrastraron, ofreciendo varias posibilidades de entrenamiento. Placas del peso pueden agregarse para proporcionar resistencia adicional. Se utiliza para entrenamiento a intervalos, entrenamiento de velocidad, Strongman formación, cardiovasculares los entrenamientos y acondicionamiento físico total.

Referencias

Enlaces externos

El merodeador 2 en El mayor perdedor https://ASP.elitefts.com/QA/Training-logs.asp?qid=103994&tid

Salud masculina revista https://www.menshealth.com/fitness/Sled-Training

Muscle & Fitness Magazine, marzo de 2011

El merodeador 2 https://fatbars.com/Featured/the-Prowler/

Formación DeFranco Prowler https://www.t-Nation.com/free_online_article/most_recent/defranco_prowler_training

"El merodeador" por Dave Tate https://www.elitefts.com/documents/Prowler.htm

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