Gerda Alexander

Intervenciones de la mente – cuerpo
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Métodos estilizados
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Clasificaciones NCCAM
Sistemas médicos alternativos Intervenciones de la mente y el cuerpo Terapia de base biológica Métodos de manipulación Terapia de energía
Véase también
Medicina alternativa Glosario de medicina alternativa Cuerpomente intervenciones

Gerda Alexander (15 de febrero de 1908 – 21 de febrero de 1994) fue un Danés profesor que ideó un método de auto-desarrollo llamado Eutonia. Ella nació en Wuppertal, Alemania, pero se trasladó a Dinamarca en 1929.

Los padres de Alexander eran creyentes en Euritmia, pasando a ella un interés similar en movimiento. Alexander como una mujer joven contratado fiebre reumática y endocarditis, sufriendo varias crisis. Esto obligó precozmente a crear formas de movimiento que no exacerbar su percepción de los síntomas. Largos períodos de descanso estimulan a mirar dentro de sí misma buscando una forma de movimiento, empezando con la regulación del tono para lograr un mayor bienestar de aprendizaje más espontánea y "más económica". Por medio de observación y reflexión sobre sus alumnos, sus propias dolencias y dificultades en la movilidad y la investigación de las bases neuro-psicológicas del movimiento humano, había moldeado su propio método. Postula que "es importante, en el tratamiento, no para dar y hacer más de lo necesario, para que el otro puede confiar en sí mismo. No es que yo soy el gran maestro que les dé ayuda. Por el contrario, puedo presentarte a mi trabajo para su propio auto descubrimiento."

Quackwatch describe el invento de Alexander, eutonia, como "forma de psicoterapia centrada en el cuerpo", que "plantea 'bloqueado energía' y un inconsciente colectivo".

Lectura adicional

• Alexander, Gerda (1981). Eutonia; El descubrimiento holístico de la persona total. Nueva York: Felix Morrow.

• Vishnivetz, Berta (1994). Eutonía; La Educación del Cuerpo hacia el Ser. Buenos Aires / Madrid: Paidós.

• Odessky, Alejandro (2002). Eutonía y estrés. Buenos Aires: Lugar Editorial. ISBN950-892-164-1.

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