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Técnicas de libertad emocional

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Técnicas de libertad emocional
Medicina alternativa
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Reclamaciones El golpear ligeramente en "puntos meridianos" del cuerpo, derivado de acupuntura, puede liberar "bloqueos energéticos" que causan "emociones negativas"[1]
Campos relacionados Acupuntura, Acupresión, Medicina energética
Año propuesta 1993
Autores originales Gary Craig
Autores posteriores Jack Canfield, Nick Ortner
Véase también Terapia del campo del pensamiento, Técnica de acupresión de tapas

Técnicas de libertad emocional (EFT) es una forma de intervención de consejería se basa en varias teorías de medicina alternativa incluyendo acupuntura, Programación Neuro-lingüística, medicina energética, y Terapia del campo del pensamiento (TFT). Es el más conocido a través de Gary Craig Manual EFT, publicado a finales de 1990 y relacionadas con los libros y talleres por una variedad de maestros. EFT y técnicas similares se discuten a menudo bajo el término "Psicología energética".

Los partidarios argumentan que la técnica puede utilizarse para tratar una amplia variedad de trastornos físicos y psicológicos y como una forma simple de tratamiento autoadministrado.[1] El Investigador escéptico describe los fundamentos de EFT como "un batiburrillo de conceptos derivados de una variedad de fuentes [principalmente] la antigua filosofía China de Chique se cree que la 'fuerza vital' que fluye por todo el cuerpo. " La existencia de esta fuerza de vida es "no empírico apoyada".[2]

EFT no tiene ningún beneficio como terapia más allá de la efecto placebo o cualquier técnicas psicológicas eficaces conocidos que pueden ser proporcionadas además de la técnica de la supuesta "energía".[3] General se caracterizan por pseudociencia y no ha ganado un apoyo significativo en psicología clínica.

Contenido

  • 1 Proceso
  • 2 Mecanismo de
  • 3 Investigación, calidad
  • 4 Recepción
  • 5 Referencias

Proceso

Puntos de tapping de EFT [1]

Durante una típica sesión EFT, la persona se centrará en un tema específico mientras que golpear ligeramente en"extremos de los meridianos del cuerpo energético".

Según el manual EFT, el procedimiento consiste en el participante valorar la intensidad emocional de su reacción en un Unidades subjetivas de la escala de dificultad (ESPUMA) (un Escala de Likert medidas subjetivas de angustia, calibrado 0-10) y luego repetir una orientación afirmación mientras frotando o golpeando puntos específicos del cuerpo. Algunos profesionales incorporan movimientos de los ojos u otras tareas. La intensidad emocional es entonces recalificarse y repite hasta que no hay cambios se observan en la intensidad emocional.[1]

Mecanismo de

Partidarios de la EFT y otros tratamientos similares crean que acupuntura tapping/estimulando puntos proporcionan la base para una mejora significativa en problemas psicológicos.[4] Sin embargo, la teoría y los mecanismos subyacentes a la supuesta eficacia de la EFT tienen "ningún apoyo probatorio" "en toda la historia de las Ciencias de la biología, Anatomía, fisiología, Neurología, física o psicología." Los investigadores han descrito el modelo teórico de EFT como "francamente extraño" y "pseudocientíficas".[3] Una revisión observó que uno de los estudios de calidad más altos no encontró ninguna evidencia que la ubicación de puntos de tapping hecho cualquier diferencia y atribuye efectos a conocidos mecanismos psicológicos, como distracción y terapia respiratoria.[3][5]

Un artículo en el Investigador escéptico sostuvo que no hay ningún mecanismo plausible para explicar cómo los detalles de EFT podrían añadir a su eficacia, y se han descrito como infalsificables y por lo tanto pseudoscientific.[2] No se ha encontrado evidencia de la existencia de meridianos.[6]

Investigación, calidad

EFT no tiene ningún efecto útil como un tratamiento más allá del efecto placebo o cualquier técnicas psicológicas eficaces conocidos que se pueden utilizar con la técnica de la supuesta "energía", pero los defensores de EFT han publicado material afirmando lo contrario. Su trabajo, sin embargo, es errónea y tan poco confiables: investigación de alta calidad nunca ha confirmado que el EFT es efectivo.[3]

Una revisión de 2009 encontró "problemas metodológicos" en estudios de investigación que habían reportado "pequeños éxitos" EFT y las relacionadas con Técnica de acupresión de tapas. La revisión concluye que los resultados positivos pueden ser "atribuibles a técnicas cognitivas y conductuales bien conocidas que se incluyen con la manipulación de la energía. Psicólogos e investigadores deben tener cuidado del uso de estas técnicas y hacer esfuerzos para informar al público sobre los efectos adversos de los tratamientos que anuncian demandas milagrosas.[7]

Recepción

A Delphi Encuesta de un grupo de expertos de psicólogos clasificado EFT en una escala que describe cómo desacreditado EFT ha sido en el campo de la psicología. En promedio, este panel encuentra que EFT tuvo una puntuación de 3.8 en una escala de 1.0 a 5.0, con 3.0, lo que significa "posiblemente desacreditado" y un 4.0 significa "probablemente desacreditado".[8] Un libro de examen de prácticas pseudocientíficas en Psicología caracteriza EFT como uno de una serie de "prácticas psicoterapéuticas fringe"[9] y un manual de Psiquiatría afirma que EFT tiene "todas las características de pseudociencia."[10]

EFT, junto con su predecesor, el pensamiento terapia de campo, ha sido despedido con advertencias para evitar su uso por publicaciones tales como el El Diccionario del escéptico[11] y Quackwatch.[12]

Los autores de EFT y otra energía terapias de psicología han sido "particularmente interesadas" en la búsqueda de «credibilidad científica» pese a la inverosímil propusieron mecanismos para EFT.[3] Un examen 2008 por autor de Psicología de energía David Feinstein concluyó que la psicología de la energía era un potencial "tratamiento rápido y potente para una variedad de condiciones psicológicas".[13] Sin embargo, esta obra de Feinstein ha sido ampliamente criticada. Una revisión critica metodología de Feinstein, observando que ignoró varios trabajos de investigación que no mostraron efectos positivos de EFT, y que Feinstein no revela su conflicto de intereses como dueño de un sitio web que vende productos de psicología energética como libros y seminarios, contrario a las buenas prácticas de publicación de la investigación.[14] Otra revisión critica conclusión de Feinstein, que fue basado en la investigación de calidad débil y en lugar de ello concluyó que los efectos positivos de EFT son debido a las técnicas psicológicas más tradicionales en lugar de cualquier manipulación de la supuesta "energía".[7] Un libro publicado sobre el tema basada en la evidencia tratamiento de abuso de sustancias había llamada revisión de Feinstein "incompleta y engañosa" y un ejemplo de un mal realizado revisión basada en la evidencia de la investigación.[15]

Feinstein publicó otra revisión en 2012, concluyendo que las técnicas de psicología energética "demostraron constantemente los tamaños de efecto fuerte y otros resultados estadísticos positivos que exceden por mucho chance después de relativamente pocas sesiones de tratamiento".[4] Este informe también fue criticado, donde otra vez se observó que Feinstein despidió a los estudios superiores de calidad que no demostraron efectos de EFT, a favor de estudios metodológicamente más débiles que mostró un efecto positivo.[3]

Referencias

  1. ^ a b c d Craig, G (n.d.). Manual de EFT (pdf). 2011-05-03.
  2. ^ a b Gaudiano BA; Herbert JD (2000). "Podemos realmente aprovechamos nuestros problemas lejos?". Investigador escéptico 24 (4). 2011-12-12.
  3. ^ a b c d e f Bakker, Gary M. (noviembre de 2013). "El estado actual de la psicología energética: afirmaciones extraordinarias con pruebas menos comunes". Psicólogo clínico 17 (3): 91 – 99. doi:10.1111/CP.12020.
  4. ^ a b Feinstein, David (diciembre de 2012). "Estímulo de la acupuntura en el tratamiento de trastornos psicológicos: pruebas de la eficacia". Informe sobre Psicología General 16 (4): 364-380. doi:10.1037/a0028602.
  5. ^ Waite, Wendy L; Soporte de la marca D (2003). "Evaluación de la técnica de liberación emocional". Revisión científica de la práctica de Salud Mental 2 (1).
  6. ^ Singh, S; Ernst E (2008). "La verdad sobre la acupuntura". Truco o trato: los hechos innegables sobre medicina alternativa. W el. W. Norton & Company. págs. 39-90. ISBN978-0-393-06661-6. "Los científicos están todavía no se puede encontrar una pizca de evidencia para apoyar la existencia de meridianos o Ch'i" (p72), "los principios tradicionales de la acupuntura son profundamente la sesgados, como no hay pruebas que demuestran la existencia de Ch'i o meridianos" (p107)
  7. ^ a b McCaslin DL (junio de 2009). "Una revisión de reclamaciones de la eficacia en la psicología de la energía". Psicoterapia (Chicago) 46 (2): 249-56. doi:10.1037/a0016025. PMID22122622.
  8. ^ Norcross, John C.; Koocher, Gerald P.; Garofalo, Ariele (01 de enero de 2006). "Desacreditó a tratamientos psicológicos y pruebas: Encuesta Delphi A.". Psicología profesional: Investigación y práctica 37 (5): 515-522. doi:10.1037/0735-7028.37.5.515.
  9. ^ Lilienfeld, Scott O. (2003). Ciencia y pseudoscience en psicología clínica (Libro en rústica Ed.). Nueva York [u.a.]: prensa de Guilford. p. 2. ISBN1-57230-828-1.
  10. ^ Semple, David (2013). Manual de Oxford de la psiquiatría. Oxford, UK: Oxford University Press. p. 393. ISBN978-0-19-969388-7.
  11. ^ "Técnicas de liberación emocional (EFT)". 24 de enero 2013.
  12. ^ Barrett, Stephen. «Mental ayuda: procedimientos para evitar». 24 de enero 2013.
  13. ^ Feinstein, D (junio de 2008). "Psicología de la energía: una revisión de la evidencia preliminar.". Psicoterapia (Chicago, Illinois) 45 (2): 199-213. doi:10.1037/0033-3204.45.2.199. PMID22122417.
  14. ^ Pignotti, M; Thyer, B (Jun de 2009). "Algunos comentarios sobre" Psicología de la energía: una revisión de la evidencia ": conclusiones prematuras basan en evidencia incompleta?". Psicoterapia (Chicago, Illinois) 46 (2): 257-61. doi:10.1037/a0016027. PMID22122623.
  15. ^ editores, Katherine van Wormer, Bruce A. Thyer, (2010). Práctica basada en evidencia en el campo del abuso de sustancias: un libro de lecturas. Thousand Oaks, Calif.: Sage. p. 2. ISBN1412975778.

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